Verger des Saveurs

Fruits secs - page 2/2



Figuette

Les bienfaits incluent son utilisation en tant que traitement pour la constipation / l'indigestion / les hémorroïdes / le diabète / la toux / la bronchite et l'asthme.
Les figues dispose d'une substance nutritives bénéfiques, y compris vitamine A / B1 /B2 / l'oméga 3 et 6 /des acides gras / du phénol /calcium / fer / le phosphore / le manganèse / le sodium / le potassium et le chlore.
Elles peuvent avoir un effet laxatif, comme ils font partis des produits alimentaires les plus riches en fibre.
Utilisées comme remède rapide sain a la reprise de poids après avoir souffert d'une maladie.

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Pruneaux

Il contient énormément de fibres indispensables à la sensation de satiété, c'est donc un parfait coupe-faim naturel grâce à ses fibres non digestibles en restant plus longtemps dans l'estomac.
Les pruneaux est donc à conseiller en cas de fringale
Ce fruit sec est source de provitamine A / bêta carotène / B6 / minéraux ( fer, cuivre, potassium, phosphore, magnésium, il renferme une quantité importante de composes phénoliques aux propriétés anti-oxydantes.
Il participe au bon fonctionnement du transit intestinal.

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